Body scan / conscience corporelle et transformation physique
« Une pratique à cultiver sans modération » Je vous explique comment le Body Scan, ou Scan corporel, a pour moi contribué à une transformation physique incroyable, notable et qui se voit. De plus, ma conscience corporelle s’est considérablement accrue. Mais l’important, c’est ce qu’elle vous apportera à vous, que ça se voit n’est pas forcément un…